![[3615 My Life] - dimanche 19 janvier 2025](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/20250119-marche-0ad5b075c297e5c180eb3097d7ea3693-83x150-75-nocrop.jpg)
Je me suis levé ce matin difficilement à 10h, encore cassé de la marche d’hier. Après c’était pas une bonne idée de marcher autant avec des choses lourdes sur le dos, car j’avais des courbatures dans les lombaires, dans les épaules et les dorsaux. Pour une reprise progressive du sport, […]