![[CR] Cours avec sensei Yamashiro Hirokuni - 23 septembre 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/4442baf0b86ccef324d9aedc860f9c83-001ce5fc9d9968f77722abc9fc56863c-150x64-75-nocrop.jpg)
Les participants au cours du soir avec sensei Yamashiro et son assistant Higa-senpai Ce soir devait avoir lieu un cours dirigé par sensei Yamashiro Hirokuni, 8ème dan d’un courant différent de Uechi-ryu. Malheureusement suite aux grêves prenant en otage les travailleurs, les voyageurs et les touristes, les sensei Yamashiro et […]
![[CR] Stage des experts japonais - 18/19 septembre 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/011bca5dd42cbd54c8454f69a5eca9f3-0adbf8952f827e8771ef6082d1f28ed3-150x113-75-nocrop.jpg)
Gymnase Pierre de Coubertin amménagé pour l’évènement Samedi 18 septembre 2010 Levé à 6h du matin, j’ai rendez vous à 7h la gare de Houilles pour me rendre au lieu du stage… Petit trajet dans le RER A puis la ligne 9 du métro pour arriver un peu avant 8h […]
![[CR] souvenirs d'une saison passée 2009-2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/5ff6d2850160880e2854a911e5d6e5e1-f23f8f4aa3728814bb7e266d68f60dbf-150x44-75-nocrop.jpg)
Avant la rentrée le 7 septembre, un petit retour en arrière sur la saison passée… La saison 2009 – 2010 fut très riche humainement, personnellement, sportivement et martialement. Durant cette année j’ai pu travailler une école de karate très accès Grue Blanche issue de l’Uechi-ryû des origines: le kônan-ryû. J’ai […]
![[CR] Stage de Uechi-ryû - 31 juillet 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/c45035cc87cf1e3e0f155c9aea3d9d6f-e8f366a204cf489f1a1068832fd3fb77-150x113-75-nocrop.jpg)
Troisième jour de stage pour moi et septième et dernier jour de la semaine. On a rendez-vous dans la salle équipée de tatami pour travailler le côté jû de l’Uechi-ryû. Ainsi on fait les différents ukemi (mae, yoko, ushiro) seul, puis sur une action/réaction. On passe ensuite sur le travail […]
![[CR] Stage de Uechi-ryû - 30 juillet 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/2b67ad74268fc2102fcf9f14ba31f536-ad719039587170a19934ef9507bf3898-150x113-75-nocrop.jpg)
Deuxième jour de stage pour moi et sixième jour de stage de la semaine. On commence par un échauffement articulaire et musculaire du travail des hojo-undô et junbi-undô. Puis on passe au travail des déplacements avec défenses et attaques de poing et de pied. On continue sur les kitae-waza: kote-kitae, […]
![[CR] Stage de Uechi-ryû - 28 juillet 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/3ba37ea800c2a2144dbf9152350c90e2-f51ba5eba58007951d024833bb673771-150x113-75-nocrop.jpg)
Premier jour de stage d’été en Uechi-ryû pour moi, et quatrième jour de stage de la semaine… Après un échauffement articulaire et musculaire, on passe à quelques mouvements de hojo undô et des déplacements (esquives, taisabaki). Notamment divers mouvement issus des kata que l’on va analyser en application: des bunkai. […]
![[CR] Stage de kônan-ryû - 27 juin 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/ea4bc291cfa6c397cf09885182860944-31848ea2ded9ea9e4aaf45dc6fdcd8d8-150x113-75-nocrop.jpg)
Qu’est-ce qui se passe quand on fait une activité très physique dans une étuve, qu’il fait une trentaine de degrés à l’ombre, lourd et orageux… Et qu’avec une grande sensation de soif on s’enfile boisson froide sur boisson froide? Et bien je l’ai appris hier soir et ce matin… et […]
![[CR] Stage de kônan-ryû - 26 juin 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/ecb048a5313864a27fe942d50a7073de-80a9dc2f6d5c72f6c510164e76e0a981-150x113-75-nocrop.jpg)
Contrairement à ce que je voulais faire au départ, dire deux trois lignes sur cette première journée de stage et rien de plus, je vais quand même détailler un peu les exercices réalisés durant ce stage… Pourquoi? Parce qu’étant le dernier stage de kônan-ryû en France (officiellement) avant le départ […]
![[CR] Stage de Uechi-ryû avec sensei Haruyoshi Shimabukuro - 15 mai 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/ed837b96491f64bc2fdc24121f53dfc4-0b8b495cdb05e2861ecaf340923cd292-150x113-75-nocrop.jpg)
Les participants de l’après midi Sensei Haruyoshi Shimabukuro, très haut gradé du Uechi-ryû est réputé pour son enseignement au niveau des kumite. C’est un formateur de champions. Et en ce sens, nous avons goûté un peu à ce type d’enseignement. On commence donc après un échauffement articulaire et musculaire par […]
![[CR] Stage de Uechi-ryu Goshin Jutsu avec l'aikido shodokan de sensei Tsuchiya - 18 avril 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/358d6f703884920dc439b790c9a4eeff-6612c41fe793141a41993503b1944dc9-150x67-75-nocrop.jpg)
Un CR de la journée sur le site du club de Uechi-ryu de Carrières sur Seine: cliquer ici On commence par un échauffement articulaire dirigé par sensei Tsuchiya, avant de travailler les ukemi. Afin de bien saisir le mouvement, on le décompose, tout d’abord couché, sur le dos, puis accroupi […]
![[CR] Stage de Uechi-ryû - 17 avril 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/68235e92bc0653d0833d49c0bc017a7e-e6be6df6f551114d5314ca4a23432fae-150x113-75-nocrop.jpg)
Compte rendu du stage: http://www.uechiryu.fr/article-cr-stage-de-uechi-ryu-17-avril-2010-48804898.html C’est diminué physiquement que j’ai commencé ce stage. Ayant passé la nuit à rendre mes viscères, j’étais dans un état déplorable. Après 3O minutes de pratique d’échauffement, de renforcement, de kihon j’étais déjà épuisé… Et mon ventre faisait encore des siennes… Et ça ne fait […]
![[CR] Stage de karate shôtôkan avec sensei Toshiatsu Sasaki - 31 mars 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/8b699c4a4580c0da745523b2a3290929-2064fa107ee8a27a191d54ab3275f7ac-150x113-75-nocrop.jpg)
Invité au stage, je me suis rendu à Maison-Alfort pour participer à la première journée de stage. Le stage commence avec un peu de retard par l’échauffement dirigé par le professeur des lieux. Rotations des articulations, assouplissements des jambes, quelques pompes, quelques abdos, des tsuki dans le vide, des coups […]
![[CR] Stage de kônan-ryû - 12/13 décembre 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/3ab579ff186aa64138ddd5e6dcdceccd-575e6f6ee813ad8b6fbbabbcbe5bfe6a-150x112-75-nocrop.jpg)
Les participants du samedi Invité par Serge c’est à Ay sur Moselle dans un superbe dojo que Lionel nous fait profiter de ses connaissances en karate okinawaien, spécialement celui issu du Naha-te (karate ayant pour source les boxes du sud de la Chine, notamment du Fujian/Fukien) et spécialement les karate […]
![[CR] Stage de gôjû-ryû avec Oshiro Zenei - 10 décembre 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/da3280662a432d683e4bb18413f5daeb-233a9292cbe83c4d828f6fc6821482b6-150x43-75-nocrop.jpg)
cliquer sur l’image pour l’agrandir Didier ayant eu la gentillesse et la sympathie de me prendre avec lui à Vernouillet, j’ai pu assister au stage de Oshiro sensei. Les stagiaires se préparent, shôtôkan pour la majorité sensei Oshiro en discussion avec des responsales de la ligue des Yvelines On commence […]
![[CR] Stage de Uechi-ryû avec sensei Shimoji - 29 novembre 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/6b541d5e954dfbd020cbf20506246b54-29c46d46c62f7e3dcb091338f9d1ba9b-150x113-75-nocrop.jpg)
Aujourd’hui, rendez vous au même lieu, à 9h30 pour la deuxième partie du stage. Déjà bien diminué par les courbatures, des coupures aux pieds et les résultats de kitae-waza trop poussés par l’enthousiasme du stage, on salue amicalement ceux qui sont revenus ainsi que des nouveaux visages et des connus […]