Kakato o ageru undô Les junbi Undô sont les exercices d’échauffement articulaire de l’école Uechi-ryû. junbi undô (準備運動) : exercices de préparation 準 (jun) : règle, guide, standard 備 de sonae (備え) : preparation 準備 (junbi) : preparation, mise en forme 運 (un) : chance 動 (dô) : mouvement 運動 […]
![[CR] 8ème cours de Uechi-ryû - 13 octobre 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/e0078bc336f32921f07c54ab4e3999af-c99e49e912f0bab165953ed2af9f909d-150x56-75-nocrop.jpg)
Les présents enfants et adultes (fin séance des enfants/ados et début de la séance adulte) – Echauffement articulaire et musculaire– Kihon et Hojo Undo– kata: sanchin, kanshiwa, kanshu, seichin et seisan– travail au bouclier et cardio: * série de middle kick* série de high kick puis renforcement musculaire squat, pompes, […]
boshiken Uchi (打 ou 打ち) : frappe, coup 打ち du verbe utsu (打つ) : frapper, percuter Tsuki ou Zuki (suffixe) (突 ou 突き) : donner un coup de poing (en kendô c’est une pique du sabre) tsuki/zuki (突き) du verbe tsuku (突く, 衝く, 撞く, 捺く) : poignarder, donner un coup […]
yoko geri Geri (蹴 ou 蹴り) : coup de pied 蹴 du verbe keru (蹴る) : donner un coup de pied Kakato (踵) : talon Hiza (膝) : genou Sune (脛) : tibia, mollet Age kakato geri (揚踵蹴) : coup de talon remontant vers l’arrière, frappe fouetté, pas en kekomi […]
tsugi ashi ashi (足) : pied, jambe ayumi ashi (歩み足) : marche ordinaire, normale, où les jambes se déplacent vers l’avant alternativement 歩み du verbe ayumu (歩む): marcher tsugi ashi (次ぎ足) : pas chassé, ramener le pied arrière à la hauteur du pied avant et déplacer le pied avant vers […]
Le club de Uechi-ryû Karaté-dô de Carrières-sur-Seine fut repris par Sensei Shimabukuro en 1985. Les cours sont dispensés par Sensei Shimabukuro Yukinobu 9ème Dan de Uechi-ryu karate-do. Il est assisté dans son enseignement par Didier Lorho 5ème Dan (au 1er janvier 2012). Plus d’information sur le site du club: http://www.uechiryu.fr […]
Un Article de Funcal sur le forum Kwoon.info Dans notre pratique du budô 武道 , l’usage du sauna peut s’avérer utile, pas seulement pour une perte de poids éventuelle mais bien comme soin corporel connexe d’action étendue tant de traitement (douleurs articulaires et musculaires) que de préparation physique (assouplissements articulaires […]
sokutei uke uke (受 ou 受け) : réception (traduit à tord par blocage) 受ける (ukeru) : reçevoir, attraper, accepter, capter, subir, obtenir uke waza (受け技) : technique de réception 受け : réception 技 : technique, talent, compétence, performance, métier age uke (上げ受け) : réception en montant 上げ (vient de ageru, […]
Seiryu (十六) – Seiryu est un kata de Uechi-ryû. Sur la même ligne que les autres, il signifie littéralement et simplement « 16 ». Le chiffre 16 symbolise 16 ans. Cela signifie qu’on est encore dans l’étape d’entraînement après avoir atteint la majorité pour acquérir la maturité. Ce kata fut créé par […]
sanchin dachi (立ち) : position 立つ (tatsu) : se lever, se mettre debout, façon de se tenir debout kamae (構え): structure, posture, apparence heisoku dachi (閉足立ち) : position des pieds fermés 閉める (shimeru) : fermer 閉じる (tojiru) : fermer 閉ざす (tozasu) : fermer , clore 足 (ashi) : […]
Kamiza dans le dôjô de sensei Shimoji sensei (先生) : (Littéralement: « Celui qui a vécu avant soi », en d’autres termes: « celui qui a des connaissance et de l’expérience que l’on n’a pas encore » ). Professeur, maitre, enseignant, docteur, instituteur 先 : précedant, avant, plus tôt, le premier 生 : naissance, […]
boshiken A – B – C – D – F – G – H – I – J – K – M – N – O – R – S – T – U – W – Y A aikijûjutsu 合気柔術 ( あいきじゅうじゅつ ) aikijûjutsu, école de jûjutsu (exemple: daitôryû […]
tessen Un grand nombre d’éventails de guerre étaient utilisés sur les champs de bataille durant le Japon féodal, variant dans les tailles et les matériaux et pour différentes utilisations. Un des utilisations les plus significatives, et peut-être les plus intéressantes est celles d’instruments de signalisation. Les éventails de signalisation viennent […]
une posture spécifique du kata seisan (cf déroulement, numéro 22) en Uechi-ryû actuel Seisan (十三, nom alternatif: Sêsan, sesan, seishan, Jusan)- traduit littéralement, cela signifie « 13 ». Le nom de ce Kata signifie aussi treize en référence à 13 ans. A l’âge de 13 ans les garçons arrivent à la majorité. […]
Koryû (古流) est un mot japonais qui est utilisé en association avec les arts martiaux japonais anciens. Le mot signifie littéralement « ancien style »: 古, ko = ancien (古い furui : ancien), 流 , ryû=style, méthode, classe, école (avec ces kanji précisément) ou « école traditionnelle » par extension. Koryû est un terme […]