Oct 142009
 
[CR] 8ème cours de Uechi-ryû - 13 octobre 2009

Les présents enfants et adultes (fin séance des enfants/ados et début de la séance adulte) – Echauffement articulaire et musculaire– Kihon et Hojo Undo– kata: sanchin, kanshiwa, kanshu, seichin et seisan– travail au bouclier et cardio: * série de middle kick* série de high kick puis renforcement musculaire squat, pompes, […]

Sep 192009
 
Club de Karate Uechi-Ryū de Carrières sur Seine

Le club de Uechi-ryû Karaté-dô de Carrières-sur-Seine fut repris par Sensei Shimabukuro en 1985. Les cours sont dispensés par  Sensei Shimabukuro Yukinobu  9ème Dan de Uechi-ryu karate-do. Il est assisté dans son enseignement par Didier Lorho 5ème Dan (au 1er janvier 2012). Plus d’information sur le site du club: http://www.uechiryu.fr […]

Août 252009
 
十三 - Seisan

une posture spécifique du kata seisan (cf déroulement, numéro 22) en Uechi-ryû actuel Seisan (十三, nom alternatif: Sêsan, sesan, seishan, Jusan)- traduit littéralement, cela signifie « 13 ». Le nom de ce Kata signifie aussi treize en référence à 13 ans. A l’âge de 13 ans les garçons arrivent à la majorité. […]

Août 212009
 
Démonstration pour le 25ème anniversaire de la mort de Kanbun Uechi

Voici quatre liens vers les vidéos de la commémoration du 25ème anniversaire de la mort de Kanbun Uechi.Je trouve ces vidéos très intéressantes car elle montre la façon dont était pratiqué l’Uechi-ryû en 1973. On peut déjà voir différents courants d’Uechi-ryû, et aussi différentes façon de faire le wa-uke. La […]

Juil 252009
 
[CR] Stage de Uechi-ryû - 25 juillet 2009

Septième et dernier jour du stage d’été d’Uechi-ryû: samedi 25 juillet 2009 Le thème du jour est technique de self-défense. Encore une fois j’arrive avec du retard, mais à peine 10 minutes cette fois, ce qui nous fait arriver durant les échauffements. Rapidement on passe aux Ukemi seuls: avant plaqués, […]

Juil 232009
 
[CR] Stage de Uechi-ryû - 23 juillet 2009

Cinquième jour du stage d’été d’Uechi-ryû: jeudi 23 juillet 2009 Inutile de le dire, je suis encore arrivé avec 1h15 de retard, fatigué et sur les dents. Là je commence à sérieusement ressentir le manque de condition physique par rapport au cumul des entrainements et surtout du boulot qui me […]

Juil 212009
 
[CR] Stage de Uechi-ryû - 21 juillet 2009

3ème jour du stage d’été d’Uechi-ryû: mardi 21 juillet 2009 Thème du jour: la self défense.Travaillant jusque 18h30 je peux arriver que vers 20h, 1h15 en retard… J’ai donc raté le module d’Olivier professeur du club d’Uechi-ryû de Montesson (avec Patrick) qui aura montré sa conception de la self-défense en […]

Juil 192009
 
[CR] Stage de Uechi-ryû - 19 juillet 2009

Premier jour du stage d’été d’Uechi-ryû 2009. On arrive donc au lieu dit (mais pas trempé par un orage… (cf ici pour ceux qui ne connaissent pas)) on revoit les visages connus et des nouvelles têtes. Rapidement en tenu, on s’aligne et on commence par un échauffement articulaire minutieux. Puis […]

Juin 222009
 
十戦 - Seichin

Itokazu dans une position que l’on retrouve dans seichin Seichin (十戦) – Kata d’Uechi-ryû – Littéralement traduit, cela signifie « 10 combats/conflits ». Au Japon ancien, les garçons devenaient majeurs à l’âge de 13 ans ; l’âge de dix ans signifie donc presque majeur. Quand on apprend Seichin, on est presque un […]

Juin 152009
 
完周 - Kanshu

Kanshu (完周), un kata d’Uechi-ryu, dont le nom est composé d’une combinaison du premier kanji du nom de Kanbun, et du kanji pour le nom de famille de Shu Shiwa (Shu). Ce kata est aussi connu comme daini seisan (第二十三). Ce kata enseigne le concept de précision dans le timing […]