![[CR] Vidéos de la coupe de France 2010 de Uechi-ryû](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/4ade75ecb016dffd1298ef30c37233e1-7392a90945cf35757001055739e914a5-135x150-75-nocrop.jpg)
Suite à la coupe de France 2010 de Uechi-ryû, j’avais fait un compte rendu du stage précédent la coupe de France, le 15 mai 2010 avec sensei Haruyoshi Shimabukuro. Et de la coupe en elle même le 16 mai 2010, avec le matin les épreuves kata et l’après midi […]
![[CR] Stage de kônan-ryû - 27 juin 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/ea4bc291cfa6c397cf09885182860944-04cfbf75f99f978b475742b1ee1113d7-150x113-75-nocrop.jpg)
Qu’est-ce qui se passe quand on fait une activité très physique dans une étuve, qu’il fait une trentaine de degrés à l’ombre, lourd et orageux… Et qu’avec une grande sensation de soif on s’enfile boisson froide sur boisson froide? Et bien je l’ai appris hier soir et ce matin… et […]
![[CR] Stage de kônan-ryû - 26 juin 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/ecb048a5313864a27fe942d50a7073de-db66c2d00915a42b80915a0921c73a6e-150x113-75-nocrop.jpg)
Contrairement à ce que je voulais faire au départ, dire deux trois lignes sur cette première journée de stage et rien de plus, je vais quand même détailler un peu les exercices réalisés durant ce stage… Pourquoi? Parce qu’étant le dernier stage de kônan-ryû en France (officiellement) avant le départ […]
![[CR] Coupe de France de Uechi-ryû - 16 mai 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/dc078e2f3b81981028d82a28e5fbc7e4-4d9bb4ab53e25b34937a218e18dbda99-150x113-75-nocrop.jpg)
Mise en place des festivités Voici mon petit compte rendu de la coupe de France de Uechi-ryû 2010. Levé à 6 heure 30 pour me rendre au Gymnase Porte de Vanves (merci à Tsuyoshi pour m’avoir accepté dans ta voiture et m’y avoir conduit)… Je suis courbaturé du stage de […]
![[CR] Stage de Uechi-ryû avec sensei Haruyoshi Shimabukuro - 15 mai 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/ed837b96491f64bc2fdc24121f53dfc4-41a016087768257b5ebb9d6219d56076-150x113-75-nocrop.jpg)
Les participants de l’après midi Sensei Haruyoshi Shimabukuro, très haut gradé du Uechi-ryû est réputé pour son enseignement au niveau des kumite. C’est un formateur de champions. Et en ce sens, nous avons goûté un peu à ce type d’enseignement. On commence donc après un échauffement articulaire et musculaire par […]
![[CR] Stage de karate shôtôkan avec sensei Toshiatsu Sasaki - 31 mars 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/8b699c4a4580c0da745523b2a3290929-efb3530b4659dbc9d0c538bfe82e412f-150x113-75-nocrop.jpg)
Invité au stage, je me suis rendu à Maison-Alfort pour participer à la première journée de stage. Le stage commence avec un peu de retard par l’échauffement dirigé par le professeur des lieux. Rotations des articulations, assouplissements des jambes, quelques pompes, quelques abdos, des tsuki dans le vide, des coups […]
![[CR] Cours de Uechi-ryû et Aikidô - 4 mars 2010](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/2985eeaa510dd6be3c0f764e92925e50-b9f2ecc23f7abc9ef9092c07083a0334-150x150-75-nocrop.jpg)
Or donc comme prévu, le cours du jeudi 4 mars 2010 était en commun avec le club d’Aikidô de Carrières sur Seine dirigé par son très sympathique et compétent professeur Jean-Philippe. Le but était de créer un premier rapprochement entre ces deux clubs issus de la même association USMC. En […]
![[CR] Stage de kônan-ryû - 12/13 décembre 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/3ab579ff186aa64138ddd5e6dcdceccd-c7806f99e2f1a4c5f40bfec8f66098bb-150x112-75-nocrop.jpg)
Les participants du samedi Invité par Serge c’est à Ay sur Moselle dans un superbe dojo que Lionel nous fait profiter de ses connaissances en karate okinawaien, spécialement celui issu du Naha-te (karate ayant pour source les boxes du sud de la Chine, notamment du Fujian/Fukien) et spécialement les karate […]
![[CR] Stage de gôjû-ryû avec Oshiro Zenei - 10 décembre 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/da3280662a432d683e4bb18413f5daeb-d32ad72b2d768ea1eec9296c01b19432-150x43-75-nocrop.jpg)
cliquer sur l’image pour l’agrandir Didier ayant eu la gentillesse et la sympathie de me prendre avec lui à Vernouillet, j’ai pu assister au stage de Oshiro sensei. Les stagiaires se préparent, shôtôkan pour la majorité sensei Oshiro en discussion avec des responsales de la ligue des Yvelines On commence […]
![[CR] 20ème cours de Uechi-ryû - 3 décembre 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/36883d1ec35d90cb055eaadce0572fac-3af880136b2384ed492e2500c9261f4d-150x74-75-nocrop.jpg)
Aujourd’hui l’entrainement était spécial, puisqu’est présent sensei Shimoji. les pratiquants ce soir On commence par l’échauffement dirigé par sensei Shimabukuro: rapide et dynamique il permet de faire monter le rythme cardiaque. Puis c’est sensei Shimoji qui prend la suite avec les hojo undô: sokuto geri, shomen geri, mawashi tsuki, shomen […]
![[CR] Stage de Uechi-ryû avec sensei Shimoji - 29 novembre 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/6b541d5e954dfbd020cbf20506246b54-b1053431294000ee522f014c39d42060-150x113-75-nocrop.jpg)
Aujourd’hui, rendez vous au même lieu, à 9h30 pour la deuxième partie du stage. Déjà bien diminué par les courbatures, des coupures aux pieds et les résultats de kitae-waza trop poussés par l’enthousiasme du stage, on salue amicalement ceux qui sont revenus ainsi que des nouveaux visages et des connus […]
![[CR] Stage de Uechi-ryû avec sensei Shimoji - 28 novembre 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/71673a8276f705c75d31e5b44f678822-15b20abf290eb48307375d8fe84374e2-150x113-75-nocrop.jpg)
Arrivé avec quelques minutes de retard on passe par la case inscription administrative, puis pendant que les autres retardataires remplissent leurs obligations on commence par courir. Puis après les discours de bienvenu des officiels, sensei Shimabukuro nous annonce que nous allons faire des junbi undô et des hojo undô tels […]
![[CR] Nuit des Arts Martiaux Traditionnels 2009 - 14 novembre 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/d7e76f6cccb4d2d083a775d4d33bd7a4-b3f95ba7bc331889e30fbf7a11986510-150x113-75-nocrop.jpg)
Ordre de passage: 1ère Partie :Philippe COCCONI, 5ème Dan Aïkido & IaïFabrice FOURMENT, 3ème Dan Kyokushin KarateSAWADA Mitsuharu, Taï Ki KenTSUCHIYA Satoru, 6ème Dan Shodokan AïkidoAOSAKA Hiroshi, 8ème Dan Shorinji KempoHINO Akira, HINO Budo ENTRACTE 2ème Partie :Daniel DUBREUIL, 6ème Dan Aïkibudo & Katori Shinto RyuKunlin ZHANG, 7ème Dan Taï […]
![[CR] Stage de Uechi-ryû Kenyukai - 24 octobre 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/9397c65db63a9db5cfe099e66a09581d-c48bf6a04734273f68aa59d9527a6ff2-150x113-75-nocrop.jpg)
Amicalement invités par nos amis du Kenyukai, nous nous sommes rendus au stage de kobudô et Uechi-ryû du 24/25 octobre 2009. Arrivé dans le 17ème arrondissement porte de Clichy, on est rapidement accueillis par des organisateurs qui prennent nos inscriptions. On se change et une fois en tenu, on […]
![[CR] 8ème cours de Uechi-ryû - 13 octobre 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/e0078bc336f32921f07c54ab4e3999af-8e309bba6ac4b072f550446a0c41d0e2-150x56-75-nocrop.jpg)
Les présents enfants et adultes (fin séance des enfants/ados et début de la séance adulte) – Echauffement articulaire et musculaire– Kihon et Hojo Undo– kata: sanchin, kanshiwa, kanshu, seichin et seisan– travail au bouclier et cardio: * série de middle kick* série de high kick puis renforcement musculaire squat, pompes, […]