![[CR] Stage de Uechi-ryû - 25 juillet 2009](https://www.shinryu.fr/wp-content/uploads/2011/08/logo_tenryu_jack.jpg){kind=logo}
Septième et dernier jour du stage d’été d’Uechi-ryû: samedi 25 juillet 2009 Le thème du jour est technique de self-défense. Encore une fois j’arrive avec du retard, mais à peine 10 minutes cette fois, ce qui nous fait arriver durant les échauffements. Rapidement on passe aux Ukemi seuls: avant plaqués, […]
![[CR] Stage de Uechi-ryû - 23 juillet 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/d0a1bdd66e0da687111e0ccb8c662078-5b9fa2e07a16e38390c90c04c810a493-150x113-75-nocrop.jpg)
Cinquième jour du stage d’été d’Uechi-ryû: jeudi 23 juillet 2009 Inutile de le dire, je suis encore arrivé avec 1h15 de retard, fatigué et sur les dents. Là je commence à sérieusement ressentir le manque de condition physique par rapport au cumul des entrainements et surtout du boulot qui me […]
quatrième jour de stage d’Uechi-ryû d’été: mercredi 22 juillet 2009 Encore une fois j’arrive 1h15 en retard. Le thème du jour est: travail foncier et kumite. Tout le monde est déjà en nage, et Didier fait travailler des séquences de combat. Le gros du travail de foncier a dû être […]
![[CR] Stage de Uechi-ryû - 21 juillet 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/00b3c8a5a7affe3299a22799750d2265-7f75ccd2030e19893eee32cbf01814cf-150x113-75-nocrop.jpg)
3ème jour du stage d’été d’Uechi-ryû: mardi 21 juillet 2009 Thème du jour: la self défense.Travaillant jusque 18h30 je peux arriver que vers 20h, 1h15 en retard… J’ai donc raté le module d’Olivier professeur du club d’Uechi-ryû de Montesson (avec Patrick) qui aura montré sa conception de la self-défense en […]
![[CR] Stage de Uechi-ryû - 19 juillet 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/997bf1246cf7139b839c0fd2da54b9ee-a15e211a8a6e423e2deb570acb3cf05c-150x113-75-nocrop.jpg)
Premier jour du stage d’été d’Uechi-ryû 2009. On arrive donc au lieu dit (mais pas trempé par un orage… (cf ici pour ceux qui ne connaissent pas)) on revoit les visages connus et des nouvelles têtes. Rapidement en tenu, on s’aligne et on commence par un échauffement articulaire minutieux. Puis […]
![[CR] Compétition kumite de Uechi-ryû - 17 mai 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/40646839d29a16b7b8052defb4ef63c2-195acb5e618a8653cf4722983c42ea09-150x113-75-nocrop.jpg)
La compétition d’Uechi-ryû suit d’un jour le stage d’Uechi-ryû le 16 mai 2009. Etant arrivé en retard je n’ai assisté qu’à la compétition kata.Il y avait quatre groupe, les kumite femme en moins de 57 kg, en 57 kg et plus, les kumite homme en moins de 75kg et en […]
![[CR] Stage de Uechi-ryû - 16 mai 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/3482613b8ed04550a12e52c7031e6771-adfa2599c346a4be5a089262eee2073e-150x113-75-nocrop.jpg)
Samedi 13 heures et quelques, j’attends dehors avec Lionel. Rapidement, maitre Shimabukuro, Didier, Tsuyoshi, Greg, Kansho et Kanyu arrivent. On rentre dans la salle et on commence à préparer l’accueil des stagaires. Les participants commencent à affluer. On est rejoins par Tarak un jeune élève de Lionel. Je n’ai pas […]
![[CR] Entrainement à l'okinawaienne - 14 mai 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/f3adc1842ed542951fdb831850043d7f-b49549adc383d9ae31877c8651b4fb71-95x150-75-nocrop.jpg)
Kanyu Kansho Aujourd’hui les sensei Kansho Uechi et Kanyu Uechi nous ont fait l’honneur d’un entrainement à l’okinawaienne telle qu’il est effectué chaque cours au dojo mère à Futenma. Après un salut rituel japonais, les frères Uechi commencent l’échauffement. C’est Kansho qui se charge de diriger les assouplissements. On commencera […]
![[CR] Stage de kônan-ryû - 9 mai 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/8c4ed6a25016024b08f94946794b2475-020091a875d443f3d758d3cdcfd9bae9-150x113-75-nocrop.jpg)
Départ de Houilles à 8h45 pour arriver chez Lionel à 9h30. De chez lui on décolle pour Provins.Arrivés un peu en avance, on profite un peu de la cité médiévale de Provins.Pour plus d’informations allez sur les sites suivants:http://fr.wikipedia.org/wiki/Provinshttp://www.provins.net/http://www.provins-medieval.com/ Entrée de la cité médiévale Petite balade dans la vieille ville […]
![[CR] Stage de gôjû-ryû (sanchin) - 29 mars 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/fb5461d507e6689e96ee7c8f44bd1747-97276fa0e4cb49679951e41e0ff1b97c-150x118-75-nocrop.jpg)
Ce dimanche 29 mars 2009, Lionel a été invité par Jean-Pierre, professeur de karate shôtôkan à donner un stage de gôjû-ryû, spécialement sur le kata sanchin et les principes sous-jacents. Ainsi donc après un petit trajet Carrières-sur-Seine, Palaiseau, Meaux… nous voici au gymnase dans lequel doit se dérouler le stage. […]
![[CR] Stage de kônan-ryû - 7/8 mars 2009](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/9171c1234ad0acdc71f19b9c4ed0beb6-e6d6e3e00a6639173efd20736bd8247b-150x113-75-nocrop.jpg)
Infos sur le kônan-ryû ici: http://okibukan.over-blog.com/article-28129114.html Samedi 7 mars 2009 Métro République… 9h50. Après une erreur de direction en sortant d’une sortie (prise au hasard) place de la République, j’arrive au gymnase, déjà échauffé par les marches forcées dans le métro entre les correspondances. Là-bas attendent Martine (une pratiquante et […]
![[CR] Stage de Gôjûryû - 8 mai 2008](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/1883cc2917b8b0e394a784f62dbc4f8e-c4a5e404ded67e501009ca6d5d60b041-150x113-75-nocrop.jpg)
Metz, 8h du matin… Sandy, deux gradés de shorin-ryu, et moi nous retrouvons. Nous décollons alors pour la région parisienne. Petit hic au programme, quatre gaillards de plus d’un mètre quatre-vingt dans une petite voiture de la taille d’une 106, c’est galère. Surtout quand le trajet dure plus de 4heures. […]
![[CR] Stage de Gôjû-ryû et Hakutsuru-ken - 4/5/6 avril 2008](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/0e11fae8c7582bdc22d0af5e47135f5f-6db934d4491b2d1ff9c9c7c68a9267ec-150x113-75-nocrop.jpg)
Vendredi 4 avril 2008 16h15 départ de Stras.Retard de 15 minutes, arrivé à 18h49 à Gare de l’Est.Je prends le métro 7 direction porte d’Italie.J’arrive à la Poterne à 19h30 en me dépêchant car je croyais être en retard et que le cours commençait à 19h.Finalement j’attendrais un petit peu, […]
![[CR] Stage de Uechi-Ryû - 8/9 mars 2008](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/9d9f0bf4a98d2513d208b1cc8f6b2041-b470414cdcdc04d5f491e6a1b84ff76d-150x113-75-nocrop.jpg)
Vendredi 7 mars 2008 à 14h, je quitte mon travail pour rejoindre mon appart perdu dans les bois afin de récupérer sac et épouse pour aller en direction d’une gare perdue au milieu des bois enneigés, peuplés de loups et d’ours, le tout pour participer à un stage d’Uechi-ryû.Et ainsi […]
![[CR] Stage avec Leeroy Röder - 12 janvier 2008](https://shinryu.fr/wp-content/uploads/thumb-cache/bb186b209164ac627082dc18312a3f90-4d9a247383803ff5e4ab986500b17142-150x113-75-nocrop.jpg)
Leeroy nous a encore fait le plaisirt de venir dans l’Est pour nous faire un stage sur l’utilisation des point de pression comme complément pour améliorer l’efficacité de nos techniques.Ce samedi nous étions réunis pour apprécier l’approche du travail des points de pression de Leeroy qui se distingue beaucoup du […]